Respiración trascendental/
Trascendental Breathwork

Facilitado por Thomas Amiard

La Respiración Trascendental es una técnica de desarrollo personal y terapia de la psicología transpersonal.
Esta práctica combina técnicas ancestrales y los últimos avances de la psicología moderna.
Permite el acceso a estados de conciencia no ordinarios o extendidos para llegar a partes de la psique que suelen ser de difícil acceso, tales como:

 - el subconsciente donde se almacenan experiencias traumáticas, bloqueos emocionales y psicosomáticos, pensamientos limitantes, etc.

 -el súper consciente, sede de la creatividad, la intuición, las experiencias trascendentales y espirituales.

El estado extendido de conciencia en el que nos encontramos, nos permite desbloquear el material inconsciente e integrarlo conscientemente, de manera duradera, de la mejor forma. También libera el acceso al superconsciente, abriendo la puerta a experiencias transpersonales/trascendentales extraordinarias.

Trascendental Breathwork se practica combinando una técnica de respiración particular, resultando en transformaciones fisiológicas y cognitivas y en un contexto particular de casi aislamiento sensorial, acostados, con los ojos vendados, inmersos en un viaje musical, con un diseño único, cuya curva pasa por diferentes tipos de ritmos. , energías, emociones y atmósferas meditativas.

Las sesiones se dividen de la siguiente manera:
Antes:
-45mn audio de introducción a escuchar en casa (la primera vez)
Durante:
-una hora de briefing preparatorio y meditación guiada preliminar.
-dos horas de viaje interior musical y de respiración.
-una hora de recogimiento e integración consciente escribiendo y/o dibujando, para luego compartir la experiencia.

La experiencia realizada bajo la supervisión de un especialista certificado es totalmente interna, con un mínimo de interacción.
Es diferente cada vez dependiendo del momento y de la persona.