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Integral Breathwork

Group Breathwork 1h

  • 35 euros
  • Uman Project :19 Rue Béranger, 75003 Paris

Service Description

Group Breathwork 1 Hour La pratique d’Intégral Breathwork permet d'atteindre un état de conscience étendu, un mental calme, une sensation de bien-être intérieur. Elle est basée sur une combinaison de techniques spirituelles traditionnelles du monde entier connues pour leurs bienfaits: -Le Breathwork ou technique de respiration, qui a une puissante action physiologique sur le corps comme sur le mental et dont les capacité transformatrices fantastiques ne sont plus à démontrer. -La vocalisation d'une simple syllabe lors de l'expiration qui génère un état de résonance interne favorable a l’ élargissement de la conscience. -Un mouvement simple qui favorise l'attention, la concentration, et le lâcher prise. -Une technique de visualisation qui permet la gestion optimale de l'énergie accumulé lors de la pratique. -Le tout baigné dans une musique hypnotique et progressive qui guide les participants vers un état de ‘’flow’’.


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thomasamiard@yahoo.fr


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